Este curso está dirigido a profesionales de todos los niveles jerárquicos, estudiantes, emprendedores y cualquier persona interesada en mejorar su gestión del tiempo y su productividad tanto a nivel personal como profesional.

Mejora en la gestión del tiempo: Los participantes aprenderán a identificar y eliminar ladrones de tiempo, establecer prioridades y gestionar eficazmente sus agendas.

Aumento de la productividad: Con el aprendizaje de técnicas de planificación y organización, los asistentes serán capaces de aumentar su eficiencia y lograr más en menos tiempo.

Reducción del estrés: Al tener un mejor control sobre sus tareas y su tiempo, los participantes experimentarán una disminución en los niveles de estrés y una mayor sensación de bienestar.

Mejora en la calidad del trabajo: Una gestión adecuada del tiempo permite dedicar más atención y recursos a cada tarea, lo que conduce a una mejora en la calidad de los resultados obtenidos.

Módulo 1. Importancia de la gestión del tiempo

1.1Beneficios de la administración del tiempo
1.2 Principales ladrones de tiempo

Módulo 2. ¿Cómo establecer objetivos y prioridades?

2.1. Objetivos SMART
2.2. Clasificación de tareas: urgentes o importantes

Módulo 3. Técnicas para mejorar la gestión del tiempo

3.1. Metodologia GTD
3.2. Método kanban
3.3 Técnica pomodo
3.4 Trabajo por bloques
3.5 Planificación de tareas

Módulo 4. Herramientas para administrar tu tiempo

4.1. Herramientas físicas
4.2. Herramientas digitales

Módulo 5. Hábitos de gestión del tiempo y productividad

5.1. Hábitos de mejora
5.2 Home office