Test Gestión del tiempo

Soy plenamente consciente de a qué dedico mi tiempo diariamente.

0. Nunca

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2. Con frecuencia

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3.Siempre

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Registro por escrito mis metas y objetivos personales y laborales.

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Dedico periódicamente algún tiempo a reflexionar sobre el futuro.

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Suelo anticipar y realizar previsiones.

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Planifico y programo mi trabajo por escrito.

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Llevo siempre la agenda conmigo y la consulto habitualmente.

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Reviso a diario la programación de mi tiempo y mis actividades.

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Me marco plazos para realizar las tareas y posteriormente los cumplo.

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Tengo claramente establecidas mis prioridades.

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Sé identificar las actividades críticas que determinan los resultados.

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Voy abordando las tareas por orden, según su importancia.

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Me concentro con facilidad.

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Evito las interrupciones, o acorto en lo posible su duración.

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Reservo un tiempo diario para trabajar sin ser interrumpido.

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Durante mi tiempo libre me relajo, aparco los problemas y las preocupaciones.

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Aprovecho las horas de sueño para descansar lo suficiente.

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Intento respetar escrupulosamente el tiempo de los demás.

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Casi siempre llego con puntualidad a las citas.

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Aprovecho los tiempos de espera, los viajes y los desplazamientos.

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Tomo decisiones con facilidad.

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Pongo en acción lo planeado

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Resuelvo los asuntos en el momento, evitando aplazarlos.

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Termino las tareas; procuro evitar dejarlas a medias.

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Realizo un trabajo de calidad sin llegar a caer en el perfeccionismo.

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No tengo dificultad para decir “no” cuando es necesario.

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Delego algunas actividades en otras personas.

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Organizo y coloco cada cosa en su lugar, y las encuentro con facilidad.

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Dispongo de un sistema de archivo y localizo rápidamente los documentos.

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Tengo organizado mi material de trabajo y mi mesa de estudio.

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Dispongo de suficiente tiempo para dedicarlo a mi familia, amistades,

ocio.

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Suma el total de puntos que obtuviste
Ubica tu resultado en la siguiente escala:

Menos de 30 puntos: indica que hay muchos e importantes aspectos que mejorar en tu relación con el tiempo.
Entre 30 y 60 puntos: muestra que hay algunos aspectos que mejorar en la planificación de tu tiempo.
Más de 60 puntos: muestra una administración del tiempo bastante adecuada.
Puntuaciones cercanas a los 90 puntos: son características de las personas que no sólo han tomado conciencia de la importancia de gestionar su tiempo de un modo eficaz, sino que además lo llevan a la práctica de forma sistemática.

Nota: Este es un test informal para detectar tu gestión del tiempo, solamente nos da una referencia.

Adaptado de Ballenato, G. (2007). Gestión del tiempo. En busca de la eficacia. Madrid: Pirámide.

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Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.

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